ragi ke fayede

रागी (Ragi) हमारे जीवन में बहुत ही लाभदायक पोषक तत्व है यह देखने मे बिलकुल सरसों जैसा लगता है। इसको अँग्रेजी मे Finger Millets और भारत में नाचनी बोला जाता है। रागी अपने अमीनो एसिड मिथियोनाइन के लिए महत्तपूर्ण माना जाता है जो अक्सर स्टार्च से भरपूर… Read More »रागी के फायदे एवं नुकसान (Ragi Benefits and Side Effects In Hindi)